Минусы электронных сигарет, как почистить легкие, как отбелить зубы

Курить с умом! Как правильно курить?

Курить с умом!

Как то нелепо смотрится эта фраза. И все же что делать человеку,  у которого просто не хватает сил расстаться с привычкой?Выход один – попытаться до минимума снизить вредное влияние сигарет.

1) Не курите сигарету до конца. Все вредные соединения концентрируются именно там.

2) Не курите ароматизированные сигареты.

3) Употребляйте больше воды, это способствует более скорому выведению токсинов.

4) Пейте зеленый чай, вместо черного. Он  помогает очищать бронхи от никотина.

5) Не делайте больших физических нагрузок. Помните, что никотин сужает артерии.

6) Пейте витаминные комплексы. Составные дыма табака ускоряют разложение ряда витаминов в организме и вследствие этого организм курильщика испытывает витаминное голодание на 50 % больше по сравнению с некурящими людьми.

Немецкими учеными был разработан витаминный комплекс специально для курильщиков – Витамкур. Одна капсула препарата Витамкур способна обеспечить дневную потребность курильщика в витаминах. При каждой затяжке в организм курильщика попадает около 300 триллионов свободных радикалов, которые способны спровоцировать ряд онкологических заболеваний и вызвать преждевременное старение организма. Именно витамины – антиоксиданты (С, Е, В) которые содержит Витамкур способны нейтрализовать вышеупомянутые побочные действия табачного дыма.

А вот  прием витамина А и бета – каротин в сочетании  с курением могут увеличить риск возникновения рака легких. Осторожным надо быть и  с минералами. Стоит отметить что они полностью отсутствуют в препарате Витамкур.

Курильщику необходимо с осторожностью подходить к выбору витаминного комплекса, а в лучшем случае просто воспользоваться уже приготовленным для людей злоупотребляющих табаком препаратом «Витамкур».

Оставить комментарий

R167782639193 Вы можете внести копеечку Для развития сайта